La autocompasión, clave para no caer en depresión

Las personas perfeccionistas pueden caer en la trampa de ser demasiado autocríticos y preocupados por cometer errores

La autocompasión, clave para no caer en depresión

 Un equipo de investigadores determinó que la autocompasión, una forma amable de relacionarse con uno mismo, podría ayudar a atenuar el vínculo entre las tendencias perfeccionistas y la depresión, según un estudio publicado hoy en la revista científica PLOS One.

“La autocompasión reduce sistemáticamente la fuerza de la relación entre el perfeccionismo inadaptado y la depresión, tanto entre adolescentes como adultos”, aseguró en su artículo la autora principal del informe, Madeleine Ferrari, de la Universidad Católica de Australia.

Las personas perfeccionistas a menudo se esfuerzan más que otros para tener más éxito, pero también pueden caer en la trampa de ser demasiado autocríticos y preocupados por cometer errores.

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La psicosis hospitalaria: delirio en cuatro paredes

Estar internado en un hospital puede ser tan estresante que hasta la mente se desequilibra

Psicosis hospitalaria

El estrés y la desadaptación pueden llevar a quienes permanecen internados en un hospital a padecer delirios, alucinaciones y pesadillas.

Por Carlos F. Fernández
17 de febrero 2018 

Los médicos que trabajamos en espacios hospitalarios conocemos la desorientación y los cambios de ánimo –habituales– que presentan la mayoría de los pacientes internados. Estos estados, dados por la alteración en los ciclos de sueño, la iluminación permanente y hasta la ausencia de ventanas, pueden provocar sensaciones de inseguridad, ansiedad y hasta pánico, que al aumentarse por la incertidumbre que provoca el estar enfermo se transforman, en muchos casos, en verdaderos trastornos emocionales.

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Los niños que sufren bullying por sus hermanos tienen más riesgo de desarrollar psicosis

Harry Potter and the Philosopher’s Stone / Warner Bros. Pictures 2001

Un estudio a largo plazo sobre la relación entre la violencia doméstica y el desarrollo de los trastornos mentales ha demostrado que los niños que sufren hostigamiento de sus hermanos, presentan una mayor ​​riesgo de desarrollar psicosis en la edad adulta. En el estudio, cuyos resultados se informan en la revista Psychological Medicine, participaron más de 3.500 jóvenes británicos.

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